Per si algu llegeix el blog, ja ho vaig dir que ho actualitzaria quan m'anés bé. El passat dia 3 vaig complir els objectius, baixar de 40 min els 10 km, vaig fer un meritori 109é lloc de 1009, no està malament.
Vaig sortir a 5a linia, gairebé davant de tot i marcant ja d'inici un bon ritme, cap al kilometre 3 veient que anava possiblement massa ràpid i acollonint-me vaig afluixar potser un xic massa, pero els ultims 3 kilometres encara amb força van ser els més rapids i em van permetre arribar al objectiu final 39:49 i 2ona posició en la classificació d'empreses darrera de Trety.
Tot i que els entrenos cada dia els faig més curts veig que el fer-los molt més intensament dòna els resultats esperats, ja veurem quan m'animi a fer alguna mitja, segur que patiré.
http://www.esportsparra.com/biblioteca/arxius/resultats_2011/Resultat-Cursa-Esports-Parra-10k.pdf
domingo, 10 de abril de 2011
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
